هل انت قوي نفسياً ؟؟ .. إختبر نفسك
اختبار القوة النفسية 🧠💪
(جاوب بـ: نعم / أحياناً / لا)
- إذا واجهت انتقاد قاسٍ، أقدر أسمع له بهدوء وأفكر فيه قبل ما أرد؟
- لما تصير مشكلة كبيرة، أركز على الحل أكثر من اللوم والشكوى؟
- إذا فشلت في شيء مهم، أرجع أحاول من جديد بدل ما أستسلم؟
- ما أخلي كلام الناس أو نظرتهم لي تتحكم في قراراتي؟
- أقدر أقول “لا” لو طلب مني شيء يضرني أو ما يناسبني؟
- إذا حسيت بالحزن أو الغضب، أعرف أسيطر على نفسي وأهدأ؟
- أستطيع التكيف مع التغيرات المفاجئة بدون ما أنهار نفسياً؟
- ما أقارن نفسي بالآخرين، أركز على نفسي وتطوري فقط؟
- عندي أهداف واضحة في حياتي وأسعى لها بخطوات عملية؟
- حتى في أصعب اللحظات، أؤمن إني قادر أخرج منها أقوى
تعليقات
إرسال تعليق